Stéphane
REQUIRAND
PSYCHOPRATICIEN-
ANALYTIQUE
06.12.56.51.32
LIEN : resalib.fr/p/93358
- THERAPIE INDIVIDUELLE & COUPLES
( Addictions , Problèmes Relationnel , Mal-être ,
Angoisse , Gestion du Stress )
​ - Formation du personnel en entreprise et collectivités :
Crèche , école , hôpitaux .
Devenir conscient c'est quoi ?
C'est mieux se connaître , comprendre les autres , et leurs différences, prendre des discisions , faire des choix en
pleine conscience , c'est arrêter de vouloir avoir raison à tout prix , de vouloir que l'autre change , c'est arrêter d'avoir peur
du jugement , c'est avoir confiance en soi , et surtout prendre conscience que notre mental (inconscient) nous
empêche de vivre notre vie , nous met des barrières limitantes pour nous protéger de nos blessures de l'enfance .
Tant que le passé reste présent , le futur n'a pas de place .
Thérapie Cognitive et Comportementale
je vous propose un entretien basé sur la psychanalyse de nos mécanismes de fonctionnement ( pensée, paroles, gestes) et sur les neurosciences . Je vais vous faire partager mes connaissances, vous aider à conscientiser votre inconscient, qui veut nous protéger de nos peurs inconscientes , mais en réalité, il nous fait du mal .
Toute ma vie j'ai essayé de comprendre l'individu et moi-même , face à des situations qui déclenchent des émotions négatives, les émotions négatives (peurs) sont gérées par notre inconscient.
Reprendre le pouvoir sur notre inconscient est le passage obligé pour vivre notre vie, et non celle de nos éduquant (parents) .
Cela passe par la mise en place de nouveaux mécanismes de fonctionnement avec des clés comme le lâché prise, le positionnement suivi d'actes , la diminution de la charge mentale, le curseur de nos valeurs et priorités, nos vrai fausse certitudes, entre autres .
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